Impact of resistance exercise in the relief of musculoskeletal pain associated with postural deviations: a systematic review of literature
DOI:
https://doi.org/10.55892/jrg.v8i18.1918Keywords:
Resistance exercise, pain relief, postural deviations, systematic review.Abstract
This study carried out a systematic review of the literature to evaluate the impact of resistance exercise on relieving musculoskeletal pain associated with postural deviations, such as scoliosis, hyperlordosis and kyphosis. Randomized clinical trials, controlled and observational studies published in English, Portuguese or Spanish, with participants between 10 and 60 years old, were included. Studies that addressed interventions unrelated to resistance exercise, with pediatric or geriatric samples, or with low methodological quality, were excluded. The search was carried out in the databases PubMed, Scopus, BVS, Lilacs, Scielo and Research, Society and Development (RSD), using keywords such as "resistance exercise", "musculoskeletal pain", "postural deviation", among others. The selection process occurred in two phases: initial screening (reading titles and abstracts) and complete reading of the selected studies. The methodological quality of the studies was assessed using the Cochrane Risk of Bias Tool for randomized clinical trials and the Observational Studies Quality Scale (MINORS) for non-randomized studies. The objective was to consolidate the evidence on the effects of resistance exercise on musculoskeletal pain and improving postural alignment. The conclusion of this systematic review is that resistance exercise has proven to be an effective approach in relieving musculoskeletal pain and improving postural alignment in individuals with postural deviations. Despite the heterogeneity in the methods of the studies analyzed, the results indicate that muscle strengthening can significantly contribute to pain reduction and postural correction.
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