The influence of physiotherapy on the prevention of muscle injuries during functional training: integrative review
DOI:
https://doi.org/10.55892/jrg.v9i20.3137Keywords:
Physical Exercise, Physiotherapy, Muscle InjuryAbstract
Muscle injuries are a frequent problem among functional training practitioners, especially when there is overload, improper execution, and lack of professional guidance. The objective was to analyze the influence of physiotherapeutic intervention on the prevention of muscle injuries associated with functional training in adults. An integrative literature review was conducted, with searches in national and international databases, including BVS, MEDLINE, PubMed, and SciELO, covering studies published between 2021 and 2025, original articles that addressed the guiding research question, Articles outside the time frame or that did not address the guiding question were excluded.. A total of 9 articles were selected to compose the study. The findings showed that strategies based on muscle strengthening, neuromuscular control, and core stabilization were more effective in reducing pain, improving functional capacity, and decreasing injuries. Injury prevention was directly related to supervision, individualized training, and proper load management. It is concluded that physiotherapeutic intervention is essential in preventing muscle injuries, acting on the modification of biomechanical and functional risk factors, with relevant impact on clinical practice and the promotion of safe functional training.
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