Physical Exercise and the Meaning of Life: Physical Activity as a Generator of Meaning in Contemporary Society
DOI:
https://doi.org/10.55892/jrg.v9i20.2887Keywords:
Physical Activity, Logotherapy, Aesthetic Standards, Self-Demand, Self-ComparisonAbstract
Parallel to the evolutionary process of human beings, physical activity has been present in the most primordial characteristics of early humans, such as survival, protection, and the search for food and shelter. Over time, and with consequent sociocultural changes, the perception of physical activity has shifted, new benefits have been identified, and the relationship between body and mind—established in Ancient Greece—has been revisited in the contemporary world. Alongside the relationship between psychological and physical well-being, contemporary developments in physical activity have also brought factors related to psychological and bodily distress, such as self-comparison, excessive self-demand, and the blind pursuit of conformity to volatile and exclusionary aesthetic standards. Considering the direct influence of public and media opinion regarding aesthetic standards, logotherapy offers an approach to healthy physical activity practice, without compromising self-esteem, and promotes sports practice associated with mental well-being.
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